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Massages Mieux Être

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Une approche du toucher authentique

”Depuis plusieurs années, je me forme aux côtés des plus grands, dont Franck Alexis, pour affiner mon art du toucher. Ces apprentissages ont nourri ma pratique d’une conviction profonde : c’est toujours l’intention qui donne sa puissance au geste.
Le toucher, pour moi, va bien au-delà du contact physique.
Il peut être verbal, visuel, olfactif… ou une subtile vibration de présence.
En écoutant véritablement le corps, on accède à ses messages silencieux.
On comprend ce qu’il cherche à dire, ce qu’il retient, ce qu’il attend.

À travers chaque soin, mon souhait est de vous offrir un espace d’ancrage, de reconnexion et de liberté,
où vous pourrez simplement vous retrouver, là où tout commence : à l’intérieur.

Sandrine
Réservez votre soin

L’Éveil Holistic

Un soin profond pour se reconnecter, libérer, respirer.

L’Éveil Holistic est une expérience sensorielle et intérieure.
Un soin global qui honore votre corps et accueille vos émotions,
pour relâcher ce qui pèse et laisser émerger ce qui vibre.

🌿 Inspiré de traditions telles que l’ayurvéda, le Lomi Lomi ou le massage émotionnel, ce soin associe mouvements fluides, gestes intuitifs, étirements et bercements…
Chaque geste est une invitation à déposer, à lâcher, à sentir.

👐 Porté par une présence vraie, un toucher incarné, et une écoute profonde, il devient un espace sûr où le corps peut enfin s’exprimer, se délester, s’ouvrir.

C’est un massage qui libère… sans forcer.
Qui transforme… sans brusquer.
Qui vous ramène doucement à votre juste place intérieure.

💫 Pour qui ?

Pour celles et ceux qui :
– ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps,
– traversent un stress, un bouleversement, une fatigue profonde,
– veulent retrouver une harmonie intérieure,
– ou simplement vivre un soin vrai, humain, sensible.

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✨ Bienfaits :

  • Détente physique et nerveuse profonde

  • Libération émotionnelle douce

  • Apaisement du mental

  • Ancrage et réalignement

  • Meilleure circulation de l’énergie vitale

60 minutes
85 €
90 minutes
135 €

Ho’oponopono – Rituel de Pardon & Paix Intérieure

Un soin sacré pour libérer, apaiser et se réconcilier

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Ce rituel associe deux pratiques puissantes issues de la tradition hawaïenne :
le massage Lomi Lomi, fluide et enveloppant,
et Ho’oponopono, un chemin de pardon, de paix et de libération émotionnelle.

🌊 Le Lomi Lomi évoque le va-et-vient des vagues sur le corps.
Il délasse, débloque, et remet l’énergie en mouvement.
Chaque geste devient un souffle, une invitation à déposer ce qui pèse.

🌺 À cela s’ajoute la force du Ho’oponopono :
« Je suis désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t’aime. »
Quatre phrases sacrées, posées en conscience,
pour aider à libérer les blessures intérieures, accueillir ce qui est,
et ouvrir un espace de réconciliation profonde avec soi-même.

✨ Pour qui ?

– Pour celles et ceux qui traversent une période de tension, de transition ou de transformation.
– Pour les personnes qui portent une charge émotionnelle et souhaitent la libérer en douceur.
– Pour celles et ceux qui veulent s’offrir un soin authentique, humain et réparateur.

💫 Bienfaits :

  • Libération émotionnelle

  • Détente profonde du corps et du mental

  • Sensation de légèreté, de clarté

  • Sentiment d’unité et de paix intérieure

60 minutes
85 €

À Fleur de Soi (Emotional massage) :

Un soin d’exception pour relâcher, ressentir, se libérer.

À Fleur de Soi est un massage rare, profond, émotionnel.
Un moment suspendu où l’on dépose les armes,
où l’on accepte de ressentir plutôt que de contrôler,
où le corps devient le chemin vers soi.

💫 Ici, le lâcher-prise n’est pas immédiat :
il se tisse avec patience, respect, bienveillance.
Chaque tension est accueillie, chaque émotion entendue.
Le toucher devient un langage doux et intuitif,
qui accompagne sans brusquer.

🫱🤲 Au cœur du soin : la relation.
C’est dans la qualité de présence du praticien,
dans ce dialogue silencieux entre deux êtres,
que le relâchement devient possible.
Ce lien de confiance, tissé par le toucher, permet d’entrer dans une détente
authentique et profondément réparatrice.

Ce soin invite à se reconnecter à ce qui palpite en silence :
les émotions oubliées, les mémoires figées,
les gestes de survie devenus habitudes.

Et peu à peu,
le corps s’abandonne,
les résistances s’apaisent,
et vous reprenez contact avec votre vérité intérieure.

💛 Pour qui ?

– Pour celles et ceux qui vivent dans le contrôle ou l’hypervigilance
– Pour les personnes hypersensibles, tendues, en surcharge mentale ou émotionnelle
– Pour toute personne en quête d’un soin sincère, transformateur, profondément humain

✨ Bienfaits :

  • Détente profonde des zones de crispation

  • Libération émotionnelle en douceur

  • Meilleure circulation corporelle et énergétique

  • Apaisement du système nerveux

  • Reconnexion à soi, à ses ressentis, à sa vérité

120 minutes
165 €
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Massothérapie Intuitive

Soulager le corps, apaiser les douleurs, retrouver l’équilibre

Massothérapie Intuitive est un soin profondément thérapeutique,
conçu pour soulager les douleurs physiques,
libérer les tensions chroniques,
et apaiser un corps souvent trop sollicité, oublié ou crispé.

👐 Ici, chaque geste est pensé pour répondre à vos maux spécifiques :
– douleurs lombaires ou cervicales,
– tensions dans les épaules ou les trapèzes,
– migraines ou maux de tête persistants,
– jambes lourdes, digestion difficile, fatigue nerveuse…
Chaque zone est abordée avec justesse et écoute,
pour rétablir la fluidité et la circulation, et soulager en profondeur.

💫 Grâce à une lecture intuitive du corps,
ce soin s’adapte à vos blocages physiques et émotionnels,
en vous offrant une présence stable et bienveillante,
sans jamais forcer.

Ce soin est idéal pour les personnes en surcharge mentale,
les hypersensibles, les sportifs ou toute personne souffrant de douleurs persistantes.

certificat massotherapie 1
certificat massotherapie 2
🌿 Bienfaits ciblés

  • Soulagement des douleurs chroniques (dos, nuque, trapèzes, etc.)

  • Libération des tensions musculaires et articulaires

  • Amélioration de la digestion et du sommeil

  • Apaisement des migraines et des troubles liés au stress

  • Meilleure mobilité, vitalité et ancrage corporel

🎓 Un soin certifié

Sandrine, formée en massothérapie professionnelle,
associe son savoir-faire thérapeutique à une approche intuitive du corps,
pour vous offrir un massage sur-mesure, précis, incarné et libérateur.

60 minutes
85 €

Re-connexion Tissulaire

Libérer. Aligner. Ressentir

Ce soin profond agit au cœur des fascias, ces tissus conjonctifs qui relient, soutiennent, et mémorisent les tensions du corps.
Ils sont souvent le reflet silencieux de nos postures, de nos blocages,
et parfois de nos émotions retenues.

Inspiré de la Dry Fascia Therapy,
Re-connexion Tissulaire mobilise des pressions précises,
des étirements ciblés et un toucher lent et engagé,
pour libérer ce qui entrave votre mobilité, votre souffle, votre ancrage corporel.

🌀 Chaque geste est une écoute.
Chaque zone est approchée avec conscience.
Ce soin vous invite à retrouver l’espace intérieur,
la légèreté dans le mouvement, la clarté dans le ressenti.

🌿 Bienfaits

  • Libération des tensions musculaires et fasciales profondes

  • Soulagement des douleurs chroniques (dos, nuque, épaules, hanches…)

  • Amélioration de la posture, de la respiration et de la mobilité articulaire

  • Régulation du système nerveux par le relâchement tissulaire

  • Reconnexion au corps dans sa globalité

60 minutes
85 €
dry massage 2
🤲 Pour qui ?

Ce soin s’adresse aux personnes sujettes à des douleurs persistantes,
à une sensation de corps figé, à un besoin de fluidité ou de recentrage.

Massage La Danse Caribbean

Quand le corps s’exprime, l’âme se libère

La Danse Caribbean est un massage vibrant et rythmé,
inspiré des danses africaines et des traditions du monde.
C’est un soin qui célèbre le mouvement naturel du corps,
le plaisir de se sentir vivant, libre, ancré.

🌀 Porté par la musique et un toucher dansant,
ce rituel allie les rythmes de l’Afrique à des techniques du monde entier :
shiatsu, taï coréen, massage balinais, californien ou encore suédois.
Chaque geste épouse les pulsations sonores,
invitant à une détente joyeuse, dynamique, rééquilibrante.

🎶 Ici, la musique ne se contente pas d’accompagner.
Elle vous traverse, vous enveloppe, vous remet en mouvement intérieur.
Le massage devient danse, le toucher devient vibration.
Votre corps devient espace de reconnexion,
votre esprit s’apaise au rythme de l’instant.

🌿 Bienfaits :

  • Relâchement musculaire profond et rythmique

  • Libération des tensions physiques et émotionnelles

  • Amélioration de la posture et de la mobilité articulaire

  • Activation de la circulation sanguine et énergétique

  • Reconnexion à la joie du corps et à son souffle naturel

🧭 Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui ont besoin de retrouver l’élan,
de lâcher les tensions en profondeur, de s’alléger et de se reconnecter à leur énergie vivante.

60 minutes
80 €